La piel atópica es un problema que afecta a muchas personas, causando irritación y sequedad en la piel. Pero, ¿qué ingredientes debemos evitar en nuestra rutina de cuidado para mantener nuestra piel saludable ? Según los dermatólogos, hay ciertos componentes que pueden agravar los problemas de este tipo de piel. En este artículo, revisaremos estos ingredientes para ayudarte a seleccionar los productos más adecuados para tu piel.
Entender la piel atópica y sus necesidades específicas
¿Qué es la piel atópica ?
La piel atópica es un tipo de epidermis seca y sensible, que puede presentar placas rojas, granitos o incluso agrietarse. Está particularmente asociada con el eczema, una de las principales enfermedades cutáneas.
Cuidados específicos para la piel atópica
Para cuidar correctamente la piel atópica es imprescindible evitar duchas demasiado calientes, baños con espuma y sales de baño, ya que estos pueden resecar aún más la piel. Además, es recomendable limitar las duchas a 15 minutos al día y usar agua templada para prevenir la aparición de picores y placas rojas.
Moviéndonos hacia los ingredientes dañinos que deberíamos evitar, exploraremos cómo ciertos componentes pueden agravar los síntomas de la piel atópica.
Ingrédientes nocivos: lo que los dermatólogos nos desaconsejan
Ingredientes irritantes
Algunos ingredientes que pueden causar irritación incluyen el perfume, los aceites esenciales y el propilbutilo, siendo este último responsable de alergias pediátricas.
Sustancias que alteran la barrera cutánea
Los jabones “clásicos” deben ser evitados en pieles atópicas, debido a su carácter desengrasante que seca y altera la barrera cutánea ya frágil.
Para cuidar correctamente la piel atópica, necesitaremos establecer una rutina de cuidado específica.
Rutina de cuidado adaptada para pieles atópicas : consejos prácticos
Vestimenta adecuada
Es fundamental evitar el contacto con fibras abrasivas como la lana y las fibras sintéticas. Se recomienda dar preferencia al algodón u otros tejidos suaves para prevenir la irritación de la piel.
Elegir productos adecuados
Nuestra elección de crema hidratante puede tener un impacto significativo en cómo manejar nuestra piel atópica.
Hablemos más detalladamente sobre cómo seleccionar una crema hidratante adecuada.
Seleccionar una crema hidratante adecuada para la piel atópica
Criterios importantes en la elección
Asegúrate de elegir cremas que no contengan ingredientes irritantes o alérgenos conocidos. Además, la crema debería ayudar a restaurar la barrera cutánea y proporcionar una hidratación duradera.
Sin embargo, no todos los productos etiquetados como “naturales” o “orgánicos” son necesariamente seguros para las pieles atópicas.
La verdad sobre los productos cosméticos bio para pieles atopicas
No siempre lo natural es seguro
Alrededor del 70% de los casos de eczema se atribuyen al uso de productos cosméticos. Aunque estos productos se promocionen como “naturales” o “orgánicos”, pueden contener ingredientes que causen reacciones alérgicas en la piel.
Para asegurarnos de que estamos eligiendo los productos adecuados, es importante saber cómo leer e interpretar las etiquetas de los cosméticos.
Tips para descifrar las etiquetas y evitar ingredientes controvertidos
Aprende a leer las etiquetas
Las sustancias perjudiciales para la salud están presentes en muchos productos cosméticos. Por esta razón, es crucial aprender a leer e interpretar las etiquetas correctamente para evitar su uso y mantener una piel sana y serena.
En resumen, cuidar una piel atópica implica conocer bien sus necesidades específicas, evitar ciertos ingredientes nocivos e implementar una rutina de cuidado adaptada. Siempre se recomienda consultar a un dermatólogo antes de introducir nuevos productos en tu rutina de cuidado de la piel.
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